Leider nichts gefunden!
mega schön, dass du hier bist!
Wenn du aus deinem eng-religiösen Glauben herausgewachsen bist und seitdem die Sicherheit und die Entlastung vermisst, die du früher im Gebet gefunden hast:
Dann bist du hier genau richtig!!
In diesem Kurs zeige ich dir, wie du dich in unsicheren Momenten selbst stabilisieren und in innere Stille & Sicherheit zurückfinden kannst.
Gemeinsam nehmen wir deine ur-menschlichen Ressourcen in den Blick, mit denen du
🙆 deinen Körper als Sicherheitsort nutzen
❤️ deine Gefühle durchleben & regulieren
🌱 bewusst wieder in ein Gefühl von Verbundenheit hineinfinden kannst.
In Phasen und Momenten, wenn du gerade nicht mehr sicher bist, ob da irgend jemand dein Leben in seiner großen Hand hält und alles sinnvoll führt.
Bereit? Dann schau dir jetzt das Intro-Video an! 💫
In der Kursübersicht ( über den > links oben) gelangst du anschließend zum 👉 ersten Modul.
Oh, einen Tipp habe ich noch für dich:
Leg dir gerne ein 📔 Notizbuch zu, in dem du die für dich wichtigsten Inhalte und Übungen notierst – um so immer direkt darauf zugreifen kannst!
Viel Freude mit diesem Mini-Kurs - und vor allem mit Momenten der "Stille in dir"!
Deine Yvonne
Wichtig: Dieser Kurs und die enthaltenen Übungen richten sich an Menschen mit einer psychischen Grundstabilität. Solltest du akut psychisch erkrankt sein, sprich vorher mit deinem Arzt oder deiner Therapeutin darüber, ob und inwiefern die Übungen für dich sinnvoll sind oder was du dabei beachten solltest.
